Ответ очень прост: необходимо частью заменить воду напитками. А поскольку воду требуется пополнять регулярно, лучше закупать безалкогольные напитки оптом либо заготавливать их самим в домашних условиях. Желательно пить те, что приносят максимум пользы и обеспечивают организм необходимыми витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, ежедневная покупка натуральных соков и компотов - дорогое удовольствие. Действительность показывает, что в наши дни намного выгодней покупать их оптом, как и любые иные продукты, хоть майонез Провансаль, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге самых вкусных и полезных напитков королем витаминов и безусловным чемпионом назван гранатовый сок. Его характерная черта заключается в богатом химическом составе зерен фрукта, таящих в себе полифенолы и подобные микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне полезных напитков имеется и популярный яблочный сок, помогающий при инфекционных болезнях и рекомендуемый как отличное мочегонное средство. Его потребляют в чистом виде, однако он прекрасно сочетается и с иными компонентами.
Особенного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен обязательно стать любимым напитком людей с сердечными недугами.
За исключением того, что сок и компот из абрикосов считается самым вкусным, мякоть фрукта является источником рекордного числа калия - минерала, который может подкрепить сердечную мышцу и устранить симптомы аритмии, гипертонии и анемии.
Напитки из ягод и овощей ничем не уступают фруктовым, а многие даже превосходят их по содержанию витаминов и минералов. К примеру, томатный сок - отличный способ насытить организм полезными веществами, чего лишь только стоит один ликопин - антиоксидант, располагающий мощным противораковым действием.
Приобретать безалкогольные натуральные напитки вы можете не только в магазинах, однако и непосредственно на сайтах самих производителей, где продукция продается оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
